メールカウンセリングを
してみませんか？
KOKOROでは、メールカウンセリングを通じて「心の整理」と「安心できる時間」を提供します。
文字でのやり取りだからこそ、落ち着いて気持ちを伝えられる。
そんな、ゆるやかなカウンセリングの形を大切にしています。
ご相談内容
KOKOROは、さまざまな心の悩みに対応します。
人間関係のこと
- 職場でのストレス
- 家族や友人との関係
- 夫婦・恋愛に関する悩み
- コミュニケーションの不安
自分の気持ちのこと
- 自信が持てない
- 気持ちの浮き沈みが激しい
- 自分を責めてしまう
- 生きづらさや孤独感
生活や体調のこと
- 不眠や食欲不振
- 過呼吸、緊張などの体の反応
- 疲れが取れない、やる気が出ない
- 日常の習慣づくり・セルフケアの相談
3つのお約束
安心して話せる環境を
安心してお話しいただけるよう、あなたの言葉を大切に受け取り、否定することはありません。また、必要以上のアドバイスや価値観の押しつけは行いません。
プライバシーの保護
ご相談内容は外部に漏れることはなく、個人情報は厳重に管理します。メールのやり取りは、第三者が閲覧できない安全な環境で行いますのでご安心ください。